Wonach suchen Sie?

LebensWeise

Besser leben für ein besseres Leben. Tipps für den Alltags, Philosopschie Einsichten und Plädoyers für das Gentleman-sein.

Anzeige

Werbepartner Banner
Besserer Umgang mit Stress: So gelingt der Wandel im Denken und Tun

Besserer Umgang mit Stress: So gelingt der Wandel im Denken und Tun

Stress und seine Auswirkungen sind in unserer modernen Welt allgegenwärtig. Die Psychologin Tina Tanšek aus dem Team vom MyBodyMind-Gesundheitscoaching erklärt im Gentleman-Blog, warum es so wichtig ist, einen gesunden und konstruktiven Umgang mit Stress zu finden und wie dies gelingen kann. Dabei spielen die Grundlagen der Resilienz eine entscheidende Rolle. Denn ohne ein stabiles Fundament […]

Nach der Trennung: Neuanfang als Chance

Nach der Trennung: Neuanfang als Chance

Wie ein Gentleman mit einer Trennung umgeht

Sitzen gelassen zu werden ist sicherlich eine der unerfreulichsten Episoden im Leben. Bei einem solchen emotionalen Tiefschlag nicht die Contenance zu verlieren und sich stattdessen wie ein Gentleman mit der Situation zu arrangieren, macht nicht nur den Abschied leichter, sondern auch den Neuanfang. Der Gentleman-Blog gibt praktische Tipps, wie Sie die losen Enden bei einer Trennung verknoten und die Trauerphase für Ihre persönliche Entwicklung nutzen können.

Gartenarbeit für Männer – Das vielleicht beste Hobby der Welt

Gartenarbeit für Männer – Das vielleicht beste Hobby der Welt

Vor allem nach einem langen Tag am Schreibtisch ist Bewegung wichtig und tut gut. Wer gerne Gartenarbeit macht, kann dabei das Nützliche mit dem Schönen verbinden. Die Gartenarbeit an der frischen Luft ist ein perfekter Ausgleich zum langen Sitzen und sorgt überdies für Glücksgefühle. Es gibt rund um das Jahr etwas im Garten zu tun […]

Was bei Liebeskummer hilft

Was bei Liebeskummer hilft

Wer schon einmal durch die Hölle des Liebeskummers gegangen ist, kennt das grauenhafte Gefühl, wenn das Herz bricht, alles keinen Sinn mehr ergibt und wir das Gefühl haben, dass nichts mehr so ist, wie es einmal war. Unsere Autorin Michaela Brohm hat all das erlebt, als ihre Ehe zerbrochen ist. Doch nach einer tiefen Trauerphase […]

Macht Intelligenz Männer attraktiv?

Macht Intelligenz Männer attraktiv?

Wird Attraktivität mehr vom Äußeren oder von den inneren Werten beeinflusst und welche Rolle spielt die Intelligenz dabei? Der Gentleman-Blog erklärt, von welchen Faktoren die Attraktivität beeinflusst wird und worin der Unterschied zur Schönheit liegt. Was einen attraktiven Mann ausmacht Der attraktive Mann gilt als weltgewandt, ist gut angezogen, ohne blind jedem Modetrend zu folgen, […]

Resilienz – durch innere Stärke Krisen erfolgreich meistern

Resilienz – durch innere Stärke Krisen erfolgreich meistern

Während manche Menschen sich von einer persönlichen oder beruflichen Krise nur schwerlich wieder erholen, können andere sie gut wegstecken und sogar daran wachsen. Das Zauberwort, um Krisen durch innere Stärke zu bewältigen, heißt Resilienz. Coach Michaela Brohm erklärt im Gentleman-Blog aus einer persönlichen Perspektive heraus, was Resilienz bedeutet und wie Sie Ihre persönliche Resilienz entwickeln können, sodass […]

Grübeln stoppen: 5 Methoden, um das Gedankenkarussell zu beenden 

Grübeln stoppen: 5 Methoden, um das Gedankenkarussell zu beenden 

Ihre Gedanken kreisen unentwegt um Misserfolge, peinliche Momente und Probleme? Sie schaffen es nicht, das Vergangene loszulassen? Das ständige Grübeln raubt Ihnen die Kraft und die Lebensfreude. Machen Sie Schluss damit! Was das Grübeln stoppt und wie eine Befreiung aus diesem Gedankenkarussell möglich ist, erfahren Sie von Mischa Janiec im Gentleman-Blog.  Wieso immer ich? Warum […]

Meditation für Männer: Der Weg zu mehr Gelassenheit

Meditation für Männer: Der Weg zu mehr Gelassenheit

Jeder hat schon mal von Meditation gehört, doch kaum jemand weiß, wie es wirklich geht. Der Gentleman-Blog erklärt, wie Sie das Gedankenkarussell im Kopf abstellen, wie Sie lernen, den Blick nach Innen zu richten und wie es Ihnen dadurch gelingt, bewusster zu leben. Für mehr Gelassenheit im Alltag Yoga, Mindful Living und Meditation sind voll […]

Was dafür spricht, einen Ehevertrag zu vereinbaren

Was dafür spricht, einen Ehevertrag zu vereinbaren

Eheverträge gelten sie als verdammt unromantisch und sind auch dank Hollywood-Filmen negativ behaftet. Eine Partei behält alles, während die andere mit leeren Händen ausgeht. So stellt man sich das zumindest vor. Warum dieser Gedanken falsch ist und welche Inhalte ein Ehevertrag enthalten darf, erfahren Sie im Gentleman-Blog von Scheidungsanwalt Niklas Clamann. Jede 3. Ehe wird […]

Handy-Sucht aktiv bekämpfen

Handy-Sucht aktiv bekämpfen

„Ich muss nur kurz die Mails checken…” – Und eher wir uns versehen, landen wir auf WhatsApp, LinkedIn und Social Media und verschwenden mit unserem Smartphone unsere wertvolle Lebenszeit, ohne das zu tun, was wir wirklich lieben oder was uns weiterbringt. Coach Michaela Brohm gibt im Gentleman-Blog konkrete Tipps und Handlungsempfehlungen, wie Sie Ihren Medienkonsum […]

Innere Blockaden lösen und Veränderungen leben

Innere Blockaden lösen und Veränderungen leben

Warum verhalten wir uns so, wie wir es tun? Warum werden wir von manchen Dingen besonders stark getriggert. Und warum fällt es uns so schwer, uns zu ändern? Coach Silvia Füßl liefert im Gentleman-Blog Erklärungsansätze und legt dar, wie wir innere Blockaden lösen und unseren inneren Antrieb verstärken können.  Der Rucksack des Lebens Kchhh kchhh. […]

Selbstorganisation: Methoden und Tipps für den Berufsalltag

Selbstorganisation: Methoden und Tipps für den Berufsalltag

Selbstorganisation im Job ist sowohl für viele Angestellte als auch für Führungskräfte oft eine der größten Herausforderungen im Berufsalltag.  Business Coach Eva Boos gibt im Gentleman-Blog konkrete Tipps für die hohe Kunst, Prioritäten zu setzen und die Energie in die richtige Bahnen zu leiten. “Wann soll ich das denn machen?” Als ich gefragt worden bin, […]

Vater, Vorbild, Gentleman – Das Umgangsrecht nach einer Scheidung

Vater, Vorbild, Gentleman – Das Umgangsrecht nach einer Scheidung

Eine Scheidung von der Partnerin wird insbesondere dann zu einer großen emotionalen Herausforderung, wenn man ein gemeinsames Kind hat. Denn je nach Alter des Kindes bleibt der Kontakt mit der Ex auch nach der Trennung unweigerlich bestehen. Ob man sich nach der Trennung nun noch gut versteht oder nicht, es müssen Kompromisse zu Besuchszeiten, Feiertagen […]

Negative Glaubenssätze überwinden

Negative Glaubenssätze überwinden

„Ich kann das nicht!“, „Ich bin das nicht wert.“, „Das habe ich nicht verdient!“ Bei vielen Menschen tauchen diese oder ähnliche Gedanken immer wieder auf. Das hält sie davon ab, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Mehr noch, sie hindern sie daran, erfolgreich und glücklich zu sein. Life-Coach Michaela Brohm erklärt im Gentleman-Blog, woher diese negativen Gedanken […]

Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest

Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest

Weihnachten rückt immer näher, es sind nur noch wenige Tage bis zum großen Fest. Falls Sie im Alltagsstress bis jetzt noch keine Zeit gefunden haben, sich um die Vorbereitungen zu kümmern, könnte es also eng werden. Doch keine Sorge: Wir geben Ihnen Tipps für entspannte Weihnachtsfeiertage! Außerdem sollten Sie eine Faustformel unbedingt verinnerlichen. An Weihnachten […]