Thema: Ratgeber

Ein Buch gegen den Jammertrend

Ein Buch gegen den Jammertrend

Dani Nieth, Moderator, Journalistik-Dozent, Coach und ehemaliger Profisportler, hat es sich in seinem ersten Buch zur Aufgabe gemacht, dem Trend zum Jammern den Kampf anzusagen. Selbst gelegentliches Opfer eben dieses, hat er eigene Beobachtungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps aus seiner Tätigkeit als Inspirationscoach mit dem Schwerpunkt Neuro-Linguistische Programmierung zusammengetragen und daraus ein 7-Tage-Entwöhnprogramm entwickelt.

7 praktische Tipps für ein besseres Körpergefühl

7 praktische Tipps für ein besseres Körpergefühl

Die Voraussetzung für ein starkes Selbstbewusstsein ist, sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Viele Menschen empfinden sich einfach nicht als attraktiv genug, sie sind laut ihrer eigenen Meinung entweder viel zu dünn, zu dick oder schlicht unproportioniert. Kein Wunder also, dass immer mehr Leute sich im Fitnessstudio abmühen und im Zweifel erfolglos eine Diät nach der anderen ausprobieren.

Mit mehr Schwung durchs Leben gehen – Tipps für mehr Elan und Energie

Mit mehr Schwung durchs Leben gehen – Tipps für mehr Elan und Energie

Sind Sie mit dem Elan und der Energie, die Sie gestern hatten, voll und ganz zufrieden? Und wenn ja, haben Sie diesen Schwung eher für sich oder für andere investiert? Erfolgreich? Vielleicht ja. Glücklich, ausgeglichen und gesund? Wahrscheinlich nicht.

Die meisten Menschen sind mit Projekten, Kunden und der Steigerung von Effizienz beschäftigt, bleiben dabei aber oft selbst auf der Strecke. Natürlich ist Erfolg für ein glückliches Leben von Bedeutung, aber zu welchem Preis? Buchautor und Gelassenheitscoach Christian Bremer gibt Ihnen Tipps, wie sie wieder mehr Energie und Balance in Ihr Leben bringen können.