Der Gentleman-Blog informiert über Herrenschuhe: Infos zu Oxford, Derby, Brogues und rahmengenähten Schuhen.
Lebensnahe Infos zu Knigge, Manieren und gute Umgangsformen für im Alltag, im Beruf und in der Öffentlichkeit.
Besser leben für ein besseres Leben. Tipps für den Alltags, Philosopschie Einsichten und Plädoyers für das Gentleman-sein.
Alles rund um die Mode für Männer mit Stil: Neuigkeiten, Trends, Einflüsse und Modegeschichte.
Was Frauen wollen, wollen vor allem die Männer wissen. Der Gentleman-Blog hilft und klärt auf.
Der Gentleman-Blog informiert über Herrenschuhe: Infos zu Oxford, Derby, Brogues und rahmengenähten Schuhen.
Lebensnahe Infos zu Knigge, Manieren und gute Umgangsformen für im Alltag, im Beruf und in der Öffentlichkeit.
Besser leben für ein besseres Leben. Tipps für den Alltags, Philosopschie Einsichten und Plädoyers für das Gentleman-sein.
Alles rund um die Mode für Männer mit Stil: Neuigkeiten, Trends, Einflüsse und Modegeschichte.
Was Frauen wollen, wollen vor allem die Männer wissen. Der Gentleman-Blog hilft und klärt auf.
Dominik Barkow ist Gesundheitscoach, Autor und Podcaster. Als Gründer von MyBodyMind, dem ganzheitlichen Gesundheitscoaching für Körper und Geist, verhilft er täglich Menschen, Krankheiten dauerhaft zu überwinden und Lebensqualität zurückzugewinnen. In seinen Beiträgen für den Gentleman-Blog gibt er wertvolle Tipps für mehr Gesundheit, Energie und Beweglichkeit.
Anzeige
Nackenverspannungen sind ein weitverbreitetes Problem, besonders unter berufstätigen Männern. Die Hauptursachen für Nackenverspannungen liegen oft in dem modernen Lebensstil begründet. Langes Sitzen am Schreibtisch, wenig Sport, intensiver TV- und Handy-Konsum sowie hoher Stress durch Job, Familie und zahlreiche Termine führen zu einer Überlastung der Nackenmuskulatur und der Halswirbelsäule. Diese Fehlhaltungen und der Mangel an Bewegung […]
Stress ist unserer Gesellschaft praktisch allgegenwärtig, sodass die einen von einer Volkskrankheit und die anderen von der Stress-Gesellschaft sprechen. Dabei ist das alles halb so schlimm: Der wahre Gentleman weiß, dass Stress meistens selbst gemacht ist und es Übungen und Methoden gibt, zu entspannen, achtsamer zu werden und wieder in die Ruhe zu kommen. Gesundheitscoach […]
